Motion & Fitness  

Vores motto: ”Vi kan kun, det vi kan og så lige lidt mere”

Det vigtigste at vide omkring Gårslev Motion & Fitness er, træningen er for alle. Den er indrettet efter den individuelle præstation. Det er en rigtig god blanding af styrke, koordination og konditionstræning, hvor styrkedelen hovedsageligt bliver udført som cirkeltræning. Vi træner både med TRX-bånd, elastik bånd, kegler og på måtter, så vi kommer hele kroppen rundt i løbet af træningen.

Vi tager træningen seriøst, men der er og skal altid være plads til hygge og sjov. Selv om både alder og fysikken kan svinge en del, har vi et rigtig godt sammenhold og byder alle velkommen på holdet.   

Hvis du gerne vil i form eller mangler et godt supplement, til din nuværende aktivitet. Så skal du være velkommen til en prøvetime hos Gårslev Motion & Fitness.

Trænings tider.

Tirsdag  kl. 20:00-21:30

Torsdag kl. 19:30-21:00